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설탕 쿠키
칼로리 및 영양 정보
냉장 반죽
436
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4 g
탄수화물60 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 436 kcal —
- 단백질 4 g 8%
- 탄수화물 60 g 22%
- 지방 19 g 25%
- 포화지방 5 g 25%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 37 g —
- 나트륨 328 mg 14%
- 콜레스테롤 11 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.19 mg 1%
- 비타민 K 8.8 µg 7%
- 티아민(B1) 0.21 mg 17%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
- 판토텐산(B5) 0.25 mg 5%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 63 µg 16%
- 비타민 B12 0.02 µg 1%
미네랄
- 칼슘 8 mg 1%
- 철 1.9 mg 10%
- 마그네슘 7 mg 2%
- 인 169 mg 14%
- 칼륨 147 mg 3%
- 아연 0.24 mg 2%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.31 mg 13%
- 셀레늄 3.1 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 4 g | 60 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2 g | 30 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 6 g | 91 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 8 g | 121 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 10 g | 151 g | 49 g |
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출처: Canadian Nutrient File 3850 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
