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세이지와 양파 스터핑
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
253
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.6 g
탄수화물29 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 253 kcal —
- 단백질 5.6 g 11%
- 탄수화물 29 g 11%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 4.2 g 21%
- 당류 5.4 g —
- 나트륨 263 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 1 mg 1%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.7 mg 4%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
미네랄
- 칼슘 68 mg 5%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 81 mg 6%
- 칼륨 173 mg 4%
- 아연 0.6 mg 5%
- 구리 0.13 mg 14%
- 망간 0.43 mg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 5.6 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2.8 g | 15 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 8.4 g | 44 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 11 g | 59 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 14 g | 74 g | 33 g |
세이지와 양파 스터핑 관련 질문
세이지와 양파 스터핑 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
세이지와 양파 스터핑 100 g에는 253 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 29 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
세이지와 양파 스터핑 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
세이지와 양파 스터핑 50 g에는 127 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 15 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.
세이지와 양파 스터핑 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
세이지와 양파 스터핑 150 g에는 380 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 44 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
세이지와 양파 스터핑 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
세이지와 양파 스터핑 200 g에는 506 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 59 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
세이지와 양파 스터핑 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
세이지와 양파 스터핑 250 g에는 633 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 74 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
