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Scallop, battered, deep-fried
칼로리 및 영양 정보
210
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물9.5 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 210 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 9.5 g 3%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 2.7 g 13%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 2.8 g —
- 나트륨 464 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10 µg 1%
- 비타민 C 0.8 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.8 mg 5%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 5 mg 31%
- 비타민 B6 0.28 mg 16%
- 엽산(B9) 37 µg 9%
- 비타민 B12 1.3 µg 54%
미네랄
- 칼슘 42 mg 3%
- 철 0.82 mg 5%
- 인 236 mg 19%
- 칼륨 333 mg 7%
- 아연 1.1 mg 10%
- 셀레늄 20 µg 36%
- 요오드 120 µg 80%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 18 g | 9.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 9.1 g | 4.8 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 27 g | 14 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 36 g | 19 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 46 g | 24 g | 27 g |
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Scallop, battered, deep-fried 관련 질문
Scallop, battered, deep-fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Scallop, battered, deep-fried 100 g에는 210 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Scallop, battered, deep-fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Scallop, battered, deep-fried 50 g에는 105 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
Scallop, battered, deep-fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Scallop, battered, deep-fried 150 g에는 315 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 14 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Scallop, battered, deep-fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Scallop, battered, deep-fried 200 g에는 420 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 19 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
Scallop, battered, deep-fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Scallop, battered, deep-fried 250 g에는 525 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 24 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) T20 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
