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Prawn, king, flesh, cooked
칼로리 및 영양 정보
104
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물0 g
지방0.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 104 kcal —
- 단백질 24 g 47%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 0.9 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 552 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 4 mg 4%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.9 mg 6%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 4.7 mg 29%
- 비타민 B6 0.29 mg 17%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
- 비타민 B12 0.7 µg 29%
미네랄
- 칼슘 80 mg 6%
- 철 0.42 mg 2%
- 인 164 mg 13%
- 칼륨 127 mg 3%
- 아연 1.6 mg 14%
- 셀레늄 47 µg 85%
- 요오드 25 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 24 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 12 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 36 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 47 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 59 g | 0 g | 2.3 g |
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Prawn, king, flesh, cooked 관련 질문
Prawn, king, flesh, cooked 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Prawn, king, flesh, cooked 100 g에는 104 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
Prawn, king, flesh, cooked 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Prawn, king, flesh, cooked 50 g에는 52 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Prawn, king, flesh, cooked 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Prawn, king, flesh, cooked 150 g에는 156 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
Prawn, king, flesh, cooked 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Prawn, king, flesh, cooked 200 g에는 208 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
Prawn, king, flesh, cooked 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Prawn, king, flesh, cooked 250 g에는 260 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) T1027 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
