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Salmon, Atlantic, wild, salted

칼로리 및 영양 정보

198
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.5 g
탄수화물0 g
지방18 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 198 kcal —
  • 단백질 8.5 g 17%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 18 g 23%
  • 포화지방 5.8 g 29%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 5510 mg 240%
  • 콜레스테롤 70 mg 23%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 40 µg 4%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 13 µg 65%
  • 비타민 E 2 mg 13%
  • 비타민 K 0 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.14 mg 12%
  • 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
  • 나이아신(B3) 8.8 mg 55%
  • 콜린 78.5 mg 14%

미네랄

  • 칼슘 16 mg 1%
  • 철 0.4 mg 2%
  • 마그네슘 25 mg 6%
  • 인 240 mg 19%
  • 칼륨 390 mg 8%
  • 아연 0.43 mg 4%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.01 mg 0%
  • 셀레늄 26 µg 47%
  • 요오드 65 µg 43%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1988.5 g0 g18 g
50 g50 g994.3 g0 g9.1 g
150 g150 g29713 g0 g27 g
200 g200 g39617 g0 g36 g
250 g250 g49521 g0 g46 g

Salmon, Atlantic, wild, salted 관련 질문

Salmon, Atlantic, wild, salted 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salmon, Atlantic, wild, salted 100 g에는 198 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Salmon, Atlantic, wild, salted 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salmon, Atlantic, wild, salted 50 g에는 99 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.1 g이 들어 있습니다.

Salmon, Atlantic, wild, salted 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salmon, Atlantic, wild, salted 150 g에는 297 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

Salmon, Atlantic, wild, salted 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salmon, Atlantic, wild, salted 200 g에는 396 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

Salmon, Atlantic, wild, salted 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salmon, Atlantic, wild, salted 250 g에는 495 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.

출처: Frida (Denmark) 1182 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외