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살구 통조림
칼로리 및 영양 정보
매우 연한 시럽 팩, 껍질 있음, 고형물 및 액체
49
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.6 g
탄수화물11 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 49 kcal —
- 단백질 0.6 g 1%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 나트륨 2 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 64 µg 7%
- 비타민 C 4 mg 4%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.6 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.09 mg 2%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 0.3 mg 2%
- 마그네슘 6 mg 1%
- 인 12 mg 1%
- 칼륨 140 mg 3%
- 아연 0.08 mg 1%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.05 mg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.6 g | 11 g | 0.1 g |
| 1회 제공량 | 247 g | 121 | 1.5 g | 27 g | 0.2 g |
| 2회 제공량 | 494 g | 242 | 3 g | 54 g | 0.5 g |
| ½회 제공량 | 123.5 g | 61 | 0.7 g | 14 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 741 g | 363 | 4.4 g | 81 g | 0.7 g |
| 4회 제공량 | 988 g | 484 | 5.9 g | 108 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0.9 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1.2 g | 22 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1.5 g | 27 g | 0.3 g |
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살구 통조림 관련 질문
살구 통조림 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
살구 통조림 100 g에는 49 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
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출처: USDA FoodData Central 173938 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
