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루콜라 샐러드

칼로리 및 영양 정보

토마토, 양파, 파슬리, 식초, 올리브유 소스와 소금

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.2 g

탄수화물1.2 g

지방1.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	34	2.2 g	1.2 g	1.8 g
50 g	50 g	17	1.1 g	0.6 g	0.9 g
150 g	150 g	51	3.2 g	1.7 g	2.7 g
200 g	200 g	68	4.3 g	2.3 g	3.6 g
250 g	250 g	85	5.4 g	2.9 g	4.5 g

루콜라 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

루콜라 샐러드 100 g에는 34 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

루콜라 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

루콜라 샐러드 50 g에는 17 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

루콜라 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

루콜라 샐러드 150 g에는 51 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

루콜라 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

루콜라 샐러드 200 g에는 68 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

루콜라 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

루콜라 샐러드 250 g에는 85 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0638B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외