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Rice porridge
칼로리 및 영양 정보
milk, without salt
93
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.9 g
탄수화물15 g
지방1.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 93 kcal —
- 단백질 3.9 g 8%
- 탄수화물 15 g 6%
- 지방 1.6 g 2%
- 포화지방 1.1 g 5%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 4.9 g —
- 나트륨 42.5 mg 2%
- 콜레스테롤 6.5 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11.8 µg 1%
- 비타민 C 0.73 mg 1%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 0.04 mg 0%
- 비타민 K 0.36 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.29 mg 2%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 4.9 µg 1%
- 비타민 B12 0.37 µg 15%
미네랄
- 칼슘 123 mg 9%
- 철 0.22 mg 1%
- 마그네슘 15.8 mg 4%
- 인 106 mg 9%
- 칼륨 170 mg 4%
- 아연 0.59 mg 5%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.13 mg 6%
- 셀레늄 4.8 µg 9%
- 요오드 14.7 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3.9 g | 15 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.9 g | 7.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5.8 g | 23 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7.8 g | 31 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9.7 g | 38 g | 4 g |
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Rice porridge 관련 질문
Rice porridge 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice porridge 100 g에는 93 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 15 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
Rice porridge 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice porridge 50 g에는 47 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
Rice porridge 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice porridge 150 g에는 140 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 23 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
Rice porridge 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice porridge 200 g에는 186 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 31 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
Rice porridge 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice porridge 250 g에는 233 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 38 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 30159 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
