식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

라자냐

칼로리 및 영양 정보

다진 고기와 함께, 냉동, 산업적으로 제조된

122

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5.3 g

탄수화물12 g

지방5.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	122	5.3 g	12 g	5.4 g
50 g	50 g	61	2.7 g	5.8 g	2.7 g
150 g	150 g	183	8 g	17 g	8.1 g
200 g	200 g	244	11 g	23 g	11 g
250 g	250 g	305	13 g	29 g	14 g

라자냐 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

라자냐 100 g에는 122 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

라자냐 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

라자냐 50 g에는 61 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

라자냐 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

라자냐 150 g에는 183 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 17 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.

라자냐 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

라자냐 200 g에는 244 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 23 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

라자냐 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

라자냐 250 g에는 305 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 29 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: mvt 03.315 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외