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라자냐

칼로리 및 영양 정보

다진 고기와 함께

146

칼로리kcal 기준 100 g

단백질8.5 g

탄수화물9.4 g

지방8.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	146	8.5 g	9.4 g	8.1 g
50 g	50 g	73	4.3 g	4.7 g	4.1 g
150 g	150 g	219	13 g	14 g	12 g
200 g	200 g	292	17 g	19 g	16 g
250 g	250 g	365	21 g	24 g	20 g

라자냐 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

라자냐 100 g에는 146 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.

라자냐 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

라자냐 50 g에는 73 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

라자냐 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

라자냐 150 g에는 219 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 14 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

라자냐 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

라자냐 200 g에는 292 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 19 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

라자냐 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

라자냐 250 g에는 365 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 24 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

출처: mvt 03.254 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외