식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
푸딩용 백미
칼로리 및 영양 정보
날것
352
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.6 g
탄수화물86 g
지방0.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 352 kcal —
- 단백질 5.6 g 11%
- 탄수화물 86 g 31%
- 지방 0.9 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 0.2 g —
- 나트륨 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.46 mg 9%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 비오틴(B7) 1.3 µg 4%
- 엽산(B9) 14 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 6 mg 0%
- 철 0.19 mg 1%
- 마그네슘 26 mg 6%
- 인 106 mg 8%
- 칼륨 84 mg 2%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.78 mg 34%
- 셀레늄 3 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 5.6 g | 86 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 2.8 g | 43 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 8.4 g | 128 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 11 g | 171 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 14 g | 214 g | 2.3 g |
푸딩용 백미 관련 질문
푸딩용 백미 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
푸딩용 백미 100 g에는 352 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 86 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
푸딩용 백미 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
푸딩용 백미 50 g에는 176 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 43 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
푸딩용 백미 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
푸딩용 백미 150 g에는 528 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 128 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
푸딩용 백미 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
푸딩용 백미 200 g에는 704 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 171 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
푸딩용 백미 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
푸딩용 백미 250 g에는 880 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 214 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-865 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
