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폴란드식 소시지
칼로리 및 영양 정보
훈제, 사전 조리됨, 재가열됨
294
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물12 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 294 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 20 g 26%
- 포화지방 7.1 g 36%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 2 g —
- 나트륨 1175 mg 51%
- 콜레스테롤 73.7 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.55 µg 3%
- 티아민(B1) 0.21 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 17%
- 판토텐산(B5) 0.44 mg 9%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0.69 µg 29%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 138 mg 11%
- 칼륨 206 mg 4%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 11.2 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 14 g | 12 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7 g | 6.1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 21 g | 18 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 28 g | 24 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 35 g | 31 g | 50 g |
폴란드식 소시지 관련 질문
폴란드식 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
폴란드식 소시지 100 g에는 294 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 12 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
폴란드식 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
폴란드식 소시지 50 g에는 147 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
폴란드식 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
폴란드식 소시지 150 g에는 441 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 18 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
폴란드식 소시지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
폴란드식 소시지 200 g에는 588 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 24 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
폴란드식 소시지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
폴란드식 소시지 250 g에는 735 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 31 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7341 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
