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피라루쿠

칼로리 및 영양 정보

민물, (아라파이마), 론도니아주 양식, 스튜 (토마토와 피망을 넣어) (생선으로 조리), 콩기름·양파·마늘 첨가, 소금 첨가

121

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물1 g

지방3.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	121	21 g	1 g	3.6 g
50 g	50 g	61	11 g	0.5 g	1.8 g
150 g	150 g	182	31 g	1.5 g	5.4 g
200 g	200 g	242	42 g	2 g	7.3 g
250 g	250 g	303	52 g	2.5 g	9.1 g

피라루쿠 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피라루쿠 100 g에는 121 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 1 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

피라루쿠 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피라루쿠 50 g에는 61 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

피라루쿠 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피라루쿠 150 g에는 182 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

피라루쿠 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피라루쿠 200 g에는 242 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 2 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

피라루쿠 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피라루쿠 250 g에는 303 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 9.1 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0513E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외