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피라루쿠

칼로리 및 영양 정보

민물, (아라파이마), 론도니아주 양식, 구이 (생선으로 조리), 기름 없이, 소금 없이, 브라질

145

칼로리kcal 기준 100 g

단백질28 g

탄수화물0 g

지방3.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	145	28 g	3.7 g
50 g	50 g	73	14 g	1.9 g
150 g	150 g	218	42 g	5.6 g
200 g	200 g	290	56 g	7.4 g
250 g	250 g	363	70 g	9.3 g

피라루쿠 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피라루쿠 100 g에는 145 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

피라루쿠 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피라루쿠 50 g에는 73 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

피라루쿠 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피라루쿠 150 g에는 218 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

피라루쿠 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피라루쿠 200 g에는 290 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.

피라루쿠 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피라루쿠 250 g에는 363 kcal, 단백질 70 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0508E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외