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피라루쿠
칼로리 및 영양 정보
민물, (아라파이마), 론도니아주 양식, 삶은 것 (신선한 생선으로 조리), 기름 없이, 소금 없이
134
칼로리kcal 기준 100 g
단백질26 g
탄수화물0 g
지방3.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 134 kcal —
- 단백질 26 g 51%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 3.4 g 4%
- 식이섬유 0 g 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 26 g | 0 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 13 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 39 g | 0 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 51 g | 0 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 64 g | 0 g | 8.6 g |
피라루쿠 관련 질문
피라루쿠 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피라루쿠 100 g에는 134 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
피라루쿠 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피라루쿠 50 g에는 67 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
피라루쿠 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피라루쿠 150 g에는 201 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
피라루쿠 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피라루쿠 200 g에는 268 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
피라루쿠 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피라루쿠 250 g에는 335 kcal, 단백질 64 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
출처: tbca BRC0476E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
