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프리미엄 삶은 햄, 껍질 포함

칼로리 및 영양 정보

껍질 포함

137

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물0.6 g

지방6.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	137	19 g	0.6 g	6.3 g
50 g	50 g	69	9.7 g	0.3 g	3.2 g
150 g	150 g	206	29 g	0.8 g	9.5 g
200 g	200 g	274	39 g	1.1 g	13 g
250 g	250 g	343	49 g	1.4 g	16 g

프리미엄 삶은 햄, 껍질 포함 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

프리미엄 삶은 햄, 껍질 포함 100 g에는 137 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.

프리미엄 삶은 햄, 껍질 포함 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

프리미엄 삶은 햄, 껍질 포함 50 g에는 69 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

프리미엄 삶은 햄, 껍질 포함 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

프리미엄 삶은 햄, 껍질 포함 150 g에는 206 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.

프리미엄 삶은 햄, 껍질 포함 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

프리미엄 삶은 햄, 껍질 포함 200 g에는 274 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

프리미엄 삶은 햄, 껍질 포함 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

프리미엄 삶은 햄, 껍질 포함 250 g에는 343 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 28912 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외