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Ham, cooked
칼로리 및 영양 정보
104
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0.7 g
지방2.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 104 kcal —
- 단백질 20 g 40%
- 탄수화물 0.7 g 0%
- 지방 2.3 g 3%
- 포화지방 0.9 g 5%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 940 mg 41%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | 0.7 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0.4 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 30 g | 1.1 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 40 g | 1.4 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 51 g | 1.8 g | 5.8 g |
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Ham, cooked 관련 질문
Ham, cooked 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham, cooked 100 g에는 104 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
Ham, cooked 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham, cooked 50 g에는 52 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
Ham, cooked 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham, cooked 150 g에는 156 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
Ham, cooked 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham, cooked 200 g에는 208 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
Ham, cooked 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham, cooked 250 g에는 260 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
출처: Swiss FSVO 691 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
