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프렌치 샐러드 드레싱
칼로리 및 영양 정보
저지방
222
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.6 g
탄수화물30 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 222 kcal —
- 단백질 0.6 g 1%
- 탄수화물 30 g 11%
- 지방 12 g 15%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 17 g —
- 나트륨 838 mg 36%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 27 µg 3%
- 비타민 C 4.8 mg 5%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1 mg 7%
- 비타민 K 17.8 µg 15%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.47 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0.06 mg 3%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 4 mg 1%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.73 mg 4%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 16 mg 1%
- 칼륨 107 mg 2%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.16 mg 18%
- 망간 0.11 mg 5%
- 셀레늄 1.6 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 0.6 g | 30 g | 12 g |
| 1회 제공량 | 16 g | 36 | 0.1 g | 4.8 g | 1.8 g |
| 2회 제공량 | 32 g | 71 | 0.2 g | 9.5 g | 3.7 g |
| ½회 제공량 | 8 g | 18 | 0 g | 2.4 g | 0.9 g |
| 3회 제공량 | 48 g | 107 | 0.3 g | 14 g | 5.5 g |
| 4회 제공량 | 64 g | 142 | 0.4 g | 19 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 0.3 g | 15 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 0.9 g | 45 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 1.2 g | 59 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 1.5 g | 74 g | 29 g |
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프렌치 샐러드 드레싱 관련 질문
프렌치 샐러드 드레싱 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 샐러드 드레싱 100 g에는 222 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 30 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
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프렌치 샐러드 드레싱 150 g에는 333 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 45 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171404 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
