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플레인 하드 프레첼
칼로리 및 영양 정보
소금 무첨가
381
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.1 g
탄수화물76 g
지방3.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 381 kcal —
- 단백질 9.1 g 18%
- 탄수화물 76 g 28%
- 지방 3.5 g 4%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 250 mg 11%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.35 mg 2%
- 비타민 K 0.9 µg 1%
- 티아민(B1) 0.46 mg 38%
- 리보플라빈(B2) 0.62 mg 48%
- 나이아신(B3) 5.3 mg 33%
- 판토텐산(B5) 0.29 mg 6%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 171 µg 43%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 23.5 mg 4%
미네랄
- 칼슘 36 mg 3%
- 철 4.3 mg 24%
- 마그네슘 35 mg 8%
- 인 113 mg 9%
- 칼륨 146 mg 3%
- 아연 0.85 mg 8%
- 구리 0.26 mg 29%
- 망간 1.8 mg 78%
- 셀레늄 5.8 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 9.1 g | 76 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4.6 g | 38 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 14 g | 115 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 18 g | 153 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 23 g | 191 g | 8.8 g |
플레인 하드 프레첼 관련 질문
플레인 하드 프레첼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 하드 프레첼 100 g에는 381 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 76 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
플레인 하드 프레첼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 하드 프레첼 50 g에는 191 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 38 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
플레인 하드 프레첼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 하드 프레첼 150 g에는 572 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 115 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
플레인 하드 프레첼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 하드 프레첼 200 g에는 762 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 153 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
플레인 하드 프레첼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 하드 프레첼 250 g에는 953 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 191 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4386 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
