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오트밀 죽
칼로리 및 영양 정보
롤드 오트, 물로 조리
89
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3 g
탄수화물11 g
지방2.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 89 kcal —
- 단백질 3 g 6%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 2.9 g 4%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 2.9 g 10%
- 당류 0.3 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3 g | 11 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.5 g | 5.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4.5 g | 17 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6 g | 23 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7.5 g | 29 g | 7.3 g |
오트밀 죽 관련 질문
오트밀 죽 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 죽 100 g에는 89 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 11 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
오트밀 죽 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 죽 50 g에는 45 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
오트밀 죽 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 죽 150 g에는 134 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 17 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
오트밀 죽 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 죽 200 g에는 178 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 23 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
오트밀 죽 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오트밀 죽 250 g에는 223 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 29 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
출처: ausnut F007164 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
