식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
귀리죽
칼로리 및 영양 정보
말린 과일 또는 향료를 섞고 유제품 우유 대체품으로 만든
123
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.7 g
탄수화물19 g
지방3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 123 kcal —
- 단백질 3.7 g 7%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 3 g 4%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 2.4 g 9%
- 당류 6.5 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3.7 g | 19 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.9 g | 9.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 5.6 g | 29 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 7.4 g | 38 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 9.3 g | 48 g | 7.5 g |
귀리죽 관련 질문
귀리죽 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
귀리죽 100 g에는 123 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 19 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
귀리죽 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
귀리죽 50 g에는 62 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
귀리죽 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
귀리죽 150 g에는 185 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 29 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
귀리죽 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
귀리죽 200 g에는 246 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 38 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
귀리죽 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
귀리죽 250 g에는 308 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 48 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
출처: ausnut F010263 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
