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귀리죽
칼로리 및 영양 정보
말린 과일 또는 향료를 섞고 물로 만든
90
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.4 g
탄수화물15 g
지방1.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 90 kcal —
- 단백질 2.4 g 5%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 1.8 g 2%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 4.7 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2.4 g | 15 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.2 g | 7.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3.6 g | 23 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 4.8 g | 30 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6 g | 38 g | 4.5 g |
귀리죽 관련 질문
귀리죽 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
귀리죽 100 g에는 90 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 15 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
귀리죽 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
귀리죽 50 g에는 45 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
귀리죽 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
귀리죽 150 g에는 135 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 23 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
귀리죽 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
귀리죽 200 g에는 180 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 30 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
귀리죽 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
귀리죽 250 g에는 225 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 38 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
출처: ausnut F010339 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
