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오리고기

칼로리 및 영양 정보

껍질 포함, 지방 없이 브레이즈한

213

칼로리kcal 기준 100 g

단백질26 g

탄수화물0 g

지방12 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	213	26 g	12 g
50 g	50 g	107	13 g	6 g
150 g	150 g	320	39 g	18 g
200 g	200 g	426	52 g	24 g
250 g	250 g	533	65 g	30 g

오리고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오리고기 100 g에는 213 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

오리고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오리고기 50 g에는 107 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

오리고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오리고기 150 g에는 320 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

오리고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오리고기 200 g에는 426 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 0 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

오리고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오리고기 250 g에는 533 kcal, 단백질 65 g, 탄수화물 0 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) V464142 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외