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옥수수

칼로리 및 영양 정보

구운 것, 로스팅한 것, 튀긴 것, 볶은 것, 그릴 또는 바비큐, 지방 첨가

142

칼로리kcal 기준 100 g

단백질3.8 g

탄수화물13 g

지방7.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	142	3.8 g	13 g	7.4 g
50 g	50 g	71	1.9 g	6.6 g	3.7 g
150 g	150 g	213	5.7 g	20 g	11 g
200 g	200 g	284	7.6 g	26 g	15 g
250 g	250 g	355	9.5 g	33 g	19 g

옥수수 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

옥수수 100 g에는 142 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 13 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.

옥수수 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

옥수수 50 g에는 71 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

옥수수 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

옥수수 150 g에는 213 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 20 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

옥수수 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

옥수수 200 g에는 284 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 26 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

옥수수 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

옥수수 250 g에는 355 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 33 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F003219 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외