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옥수수

칼로리 및 영양 정보

구운 것, 볶은 것, 튀긴 것, 센 불에 볶은 것, 그릴 또는 바비큐에 구운 것, 지방 무첨가

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4 g

탄수화물14 g

지방2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	98	4 g	14 g	2 g
50 g	50 g	49	2 g	7 g	1 g
150 g	150 g	147	6 g	21 g	3 g
200 g	200 g	196	8 g	28 g	4 g
250 g	250 g	245	10 g	35 g	5 g

옥수수 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

옥수수 100 g에는 98 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 14 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

옥수수 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

옥수수 50 g에는 49 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 7 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

옥수수 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

옥수수 150 g에는 147 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 21 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

옥수수 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

옥수수 200 g에는 196 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 28 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

옥수수 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

옥수수 250 g에는 245 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 35 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F003213 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외