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멸치

칼로리 및 영양 정보

소금 절인

211

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0 g

지방15 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	211	20 g	15 g
50 g	50 g	106	10 g	7.3 g
150 g	150 g	317	30 g	22 g
200 g	200 g	422	40 g	29 g
250 g	250 g	528	50 g	36 g

멸치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

멸치 100 g에는 211 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

멸치 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

멸치 50 g에는 106 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

멸치 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

멸치 150 g에는 317 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

멸치 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

멸치 200 g에는 422 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

멸치 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

멸치 250 g에는 528 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T104400 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외