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모르타델라
칼로리 및 영양 정보
순수 돼지고기
310
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물4.5 g
지방26 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 310 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 4.5 g 2%
- 지방 26 g 33%
- 포화지방 9.9 g 49%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1 g —
- 나트륨 850 mg 37%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.09 mg 1%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 23%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 인 180 mg 14%
- 칼륨 236 mg 5%
- 아연 1.6 mg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 15 g | 4.5 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 7.4 g | 2.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 22 g | 6.7 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 30 g | 8.9 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 37 g | 11 g | 65 g |
모르타델라 관련 질문
모르타델라 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모르타델라 100 g에는 310 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
모르타델라 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모르타델라 50 g에는 155 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
모르타델라 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모르타델라 150 g에는 465 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
모르타델라 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모르타델라 200 g에는 620 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 8.9 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.
모르타델라 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모르타델라 250 g에는 775 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 11 g, 지방 65 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 30790 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
