식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
밀 크래커 샌드위치
칼로리 및 영양 정보
땅콩버터 필링 포함
495
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물49 g
지방27 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 495 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 49 g 18%
- 지방 27 g 34%
- 포화지방 4.6 g 23%
- 식이섬유 4.4 g 16%
- 나트륨 807 mg 35%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.39 mg 32%
- 리보플라빈(B2) 0.29 mg 23%
- 나이아신(B3) 5.9 mg 37%
- 판토텐산(B5) 0.56 mg 11%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 70 µg 18%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 170 mg 13%
- 철 2.7 mg 15%
- 마그네슘 38 mg 9%
- 인 347 mg 28%
- 칼륨 297 mg 6%
- 아연 0.82 mg 7%
- 구리 0.06 mg 6%
- 망간 0.7 mg 30%
- 셀레늄 21.8 µg 40%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 14 g | 49 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6.8 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 20 g | 74 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 27 g | 99 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 34 g | 124 g | 67 g |
밀 크래커 샌드위치 관련 질문
밀 크래커 샌드위치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 크래커 샌드위치 100 g에는 495 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 49 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
밀 크래커 샌드위치 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 크래커 샌드위치 50 g에는 248 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 25 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
밀 크래커 샌드위치 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 크래커 샌드위치 150 g에는 743 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 74 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
밀 크래커 샌드위치 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 크래커 샌드위치 200 g에는 990 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 99 g, 지방 53 g이 들어 있습니다.
밀 크래커 샌드위치 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 크래커 샌드위치 250 g에는 1238 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 124 g, 지방 67 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3877 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
