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밀 크래커 샌드위치
칼로리 및 영양 정보
땅콩버터 필링, 지방 저감
437
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.3 g
탄수화물61 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 437 kcal —
- 단백질 8.3 g 17%
- 탄수화물 61 g 22%
- 지방 17 g 21%
- 포화지방 2.8 g 14%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 당류 11 g —
- 나트륨 639 mg 28%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.9 mg 12%
- 비타민 K 3 µg 3%
- 티아민(B1) 0.45 mg 38%
- 리보플라빈(B2) 0.3 mg 23%
- 나이아신(B3) 4.7 mg 29%
- 판토텐산(B5) 0.37 mg 7%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 111 µg 28%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 13.1 mg 2%
미네랄
- 칼슘 0 mg 0%
- 철 3 mg 17%
- 마그네슘 30 mg 7%
- 인 97 mg 8%
- 칼륨 122 mg 3%
- 아연 0.67 mg 6%
- 구리 0.13 mg 14%
- 셀레늄 19.5 µg 35%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8.3 g | 61 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4.2 g | 30 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 91 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 121 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 152 g | 42 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7667 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
