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미국식 가공 치즈, 저온살균
칼로리 및 영양 정보
비타민 D 강화
366
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물4.8 g
지방31 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 366 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 4.8 g 2%
- 지방 31 g 39%
- 포화지방 18 g 90%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 2.3 g —
- 나트륨 1671 mg 73%
- 콜레스테롤 100 mg 33%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 317 µg 35%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 7.5 µg 38%
- 비타민 E 0.8 mg 5%
- 비타민 K 3.7 µg 3%
- 티아민(B1) 0.02 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.23 mg 18%
- 나이아신(B3) 0.08 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.4 mg 8%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 1.5 µg 63%
- 콜린 19.2 mg 3%
미네랄
- 칼슘 1045 mg 80%
- 철 0.63 mg 4%
- 마그네슘 26 mg 6%
- 인 641 mg 51%
- 칼륨 132 mg 3%
- 아연 2.5 mg 23%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 20.2 µg 37%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 18 g | 4.8 g | 31 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 104 | 5.1 g | 1.4 g | 8.7 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 208 | 10 g | 2.7 g | 17 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 52 | 2.6 g | 0.7 g | 4.4 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 311 | 15 g | 4.1 g | 26 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 415 | 21 g | 5.4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 9.1 g | 2.4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 27 g | 7.2 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 36 g | 9.6 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 45 g | 12 g | 77 g |
미국식 가공 치즈, 저온살균 관련 질문
미국식 가공 치즈, 저온살균 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미국식 가공 치즈, 저온살균 100 g에는 366 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
미국식 가공 치즈, 저온살균 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미국식 가공 치즈, 저온살균 1회 제공량 (28.4 g)에는 104 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.
미국식 가공 치즈, 저온살균 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미국식 가공 치즈, 저온살균 2회 제공량 (56.7 g)에는 208 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
미국식 가공 치즈, 저온살균 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미국식 가공 치즈, 저온살균 ½회 제공량 (14.2 g)에는 52 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
미국식 가공 치즈, 저온살균 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미국식 가공 치즈, 저온살균 3회 제공량 (85.1 g)에는 311 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
미국식 가공 치즈, 저온살균 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미국식 가공 치즈, 저온살균 4회 제공량 (113.4 g)에는 415 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
미국식 가공 치즈, 저온살균 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미국식 가공 치즈, 저온살균 50 g에는 183 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
미국식 가공 치즈, 저온살균 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미국식 가공 치즈, 저온살균 150 g에는 549 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170853 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
