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마카다미아 너트
칼로리 및 영양 정보
소금 간 한
748
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.9 g
탄수화물4.8 g
지방78 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 748 kcal —
- 단백질 7.9 g 16%
- 탄수화물 4.8 g 2%
- 지방 78 g 99%
- 포화지방 11 g 56%
- 식이섬유 8 g 29%
- 당류 4 g —
- 나트륨 400 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 티아민(B1) 0.28 mg 23%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 판토텐산(B5) 0.61 mg 12%
- 비타민 B6 0.28 mg 16%
- 비오틴(B7) 6 µg 20%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 47 mg 4%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 100 mg 24%
- 인 200 mg 16%
- 칼륨 300 mg 6%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.43 mg 48%
- 망간 5.5 mg 239%
- 셀레늄 7 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 748 | 7.9 g | 4.8 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 374 | 4 g | 2.4 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1122 | 12 g | 7.2 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1496 | 16 g | 9.6 g | 155 g |
| 250 g | 250 g | 1870 | 20 g | 12 g | 194 g |
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마카다미아 너트 관련 질문
마카다미아 너트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마카다미아 너트 100 g에는 748 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 78 g이 들어 있습니다.
마카다미아 너트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마카다미아 너트 50 g에는 374 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
마카다미아 너트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마카다미아 너트 150 g에는 1122 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 116 g이 들어 있습니다.
마카다미아 너트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마카다미아 너트 200 g에는 1496 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 155 g이 들어 있습니다.
마카다미아 너트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마카다미아 너트 250 g에는 1870 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 12 g, 지방 194 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 14-891 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
