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맥아 플레이크 아침 시리얼
칼로리 및 영양 정보
강화됨
373
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물83 g
지방1.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 373 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 83 g 30%
- 지방 1.4 g 2%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 3 g 11%
- 당류 17 g —
- 나트륨 380 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 134 mg 149%
- 비타민 D 8.3 µg 42%
- 비타민 E 0.31 mg 2%
- 티아민(B1) 1.6 mg 133%
- 리보플라빈(B2) 2.1 mg 162%
- 나이아신(B3) 23.6 mg 148%
- 비타민 B6 2.1 mg 124%
- 비오틴(B7) 2 µg 7%
- 엽산(B9) 300 µg 75%
- 비타민 B12 3.4 µg 142%
미네랄
- 칼슘 66 mg 5%
- 마그네슘 46 mg 11%
- 인 174 mg 14%
- 칼륨 216 mg 5%
- 아연 1.6 mg 15%
- 구리 0.16 mg 18%
- 망간 1.4 mg 62%
- 셀레늄 8 µg 15%
- 요오드 14 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 12 g | 83 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5.9 g | 42 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 18 g | 125 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 24 g | 167 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 30 g | 209 g | 3.5 g |
맥아 플레이크 아침 시리얼 관련 질문
맥아 플레이크 아침 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥아 플레이크 아침 시리얼 100 g에는 373 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 83 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
맥아 플레이크 아침 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥아 플레이크 아침 시리얼 50 g에는 187 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 42 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
맥아 플레이크 아침 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥아 플레이크 아침 시리얼 150 g에는 560 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 125 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
맥아 플레이크 아침 시리얼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥아 플레이크 아침 시리얼 200 g에는 746 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 167 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
맥아 플레이크 아침 시리얼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
맥아 플레이크 아침 시리얼 250 g에는 933 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 209 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-760 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
