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초콜릿 맛 쌀 아침 식사 시리얼
칼로리 및 영양 정보
강화됨
375
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.6 g
탄수화물90 g
지방2.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 375 kcal —
- 단백질 4.6 g 9%
- 탄수화물 90 g 33%
- 지방 2.3 g 3%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 38 g —
- 나트륨 320 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 4.6 µg 23%
- 티아민(B1) 1.1 mg 92%
- 리보플라빈(B2) 1.4 mg 108%
- 나이아신(B3) 15.2 mg 95%
- 판토텐산(B5) 6 mg 120%
- 비타민 B6 1.5 mg 88%
- 엽산(B9) 180 µg 45%
- 비타민 B12 1.9 µg 79%
미네랄
- 칼슘 456 mg 35%
- 철 11 mg 61%
- 마그네슘 41 mg 10%
- 인 141 mg 11%
- 칼륨 146 mg 3%
- 아연 2.6 mg 24%
- 구리 0.24 mg 27%
- 망간 0.86 mg 37%
- 셀레늄 2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 4.6 g | 90 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2.3 g | 45 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 6.9 g | 134 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 9.2 g | 179 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 12 g | 224 g | 5.8 g |
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출처: CoFID (UK) 11-753 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
