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브랜 타입 아침 시리얼
칼로리 및 영양 정보
강화됨
267
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물50 g
지방3.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 267 kcal —
- 단백질 12 g 25%
- 탄수화물 50 g 18%
- 지방 3.4 g 4%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 25 g 88%
- 당류 20 g —
- 나트륨 360 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9 µg 1%
- 비타민 D 3.9 µg 20%
- 티아민(B1) 1 mg 83%
- 리보플라빈(B2) 1.2 mg 92%
- 나이아신(B3) 13.4 mg 84%
- 비타민 B6 1.3 mg 76%
- 엽산(B9) 200 µg 50%
- 비타민 B12 1.7 µg 71%
미네랄
- 칼슘 329 mg 25%
- 철 10.7 mg 59%
- 마그네슘 189 mg 45%
- 인 639 mg 51%
- 칼륨 757 mg 16%
- 아연 5.1 mg 46%
- 구리 0.82 mg 91%
- 망간 5.8 mg 250%
- 셀레늄 7 µg 13%
- 요오드 3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 50 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.2 g | 25 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 75 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 99 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 31 g | 124 g | 8.5 g |
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브랜 타입 아침 시리얼 관련 질문
브랜 타입 아침 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브랜 타입 아침 시리얼 100 g에는 267 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 50 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
브랜 타입 아침 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브랜 타입 아침 시리얼 50 g에는 134 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 25 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
브랜 타입 아침 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브랜 타입 아침 시리얼 150 g에는 401 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 75 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
브랜 타입 아침 시리얼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브랜 타입 아침 시리얼 200 g에는 534 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 99 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
브랜 타입 아침 시리얼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브랜 타입 아침 시리얼 250 g에는 668 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 124 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-767 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
