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Breakfast cereal, with bran

칼로리 및 영양 정보

330
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물48 g
지방3.2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 330 kcal —
  • 단백질 12 g 24%
  • 탄수화물 48 g 17%
  • 지방 3.2 g 4%
  • 포화지방 0.5 g 3%
  • 식이섬유 31 g 111%
  • 당류 30 g —
  • 나트륨 217 mg 9%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.92 mg 6%
  • 비타민 K 2.1 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.71 mg 59%
  • 리보플라빈(B2) 0.34 mg 26%
  • 나이아신(B3) 13.4 mg 84%
  • 판토텐산(B5) 0.28 mg 6%
  • 비타민 B6 0.97 mg 57%
  • 비오틴(B7) 7 µg 23%
  • 엽산(B9) 84.8 µg 21%
  • 비타민 B12 0 µg 0%
  • 콜린 33.5 mg 6%

미네랄

  • 칼슘 66.7 mg 5%
  • 철 8.7 mg 48%
  • 마그네슘 225 mg 54%
  • 인 754 mg 60%
  • 칼륨 1150 mg 24%
  • 아연 4.7 mg 43%
  • 구리 0.81 mg 90%
  • 망간 5.8 mg 250%
  • 셀레늄 4.3 µg 8%
  • 요오드 0 µg 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g33012 g48 g3.2 g
50 g50 g1655.9 g24 g1.6 g
150 g150 g49618 g72 g4.8 g
200 g200 g66124 g96 g6.5 g
250 g250 g82629 g120 g8.1 g

Breakfast cereal, with bran 관련 질문

Breakfast cereal, with bran 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, with bran 100 g에는 330 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 48 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

Breakfast cereal, with bran 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, with bran 50 g에는 165 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 24 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

Breakfast cereal, with bran 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, with bran 150 g에는 496 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 72 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

Breakfast cereal, with bran 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, with bran 200 g에는 661 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 96 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.

Breakfast cereal, with bran 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Breakfast cereal, with bran 250 g에는 826 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 120 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.

출처: Frida (Denmark) 1707 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외