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Breakfast cereal, Havrefras
칼로리 및 영양 정보
363
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물56 g
지방6.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 363 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 56 g 21%
- 지방 6.6 g 9%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 11 g 38%
- 당류 8.6 g —
- 나트륨 1225 mg 53%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.61 mg 4%
- 티아민(B1) 1.2 mg 102%
- 리보플라빈(B2) 1.4 mg 106%
- 나이아신(B3) 10 mg 63%
- 비타민 B6 0.23 mg 14%
- 엽산(B9) 47 µg 12%
- 비타민 B12 0.22 µg 9%
- 콜린 22.9 mg 4%
미네랄
- 칼슘 48.5 mg 4%
- 철 6.4 mg 36%
- 마그네슘 102 mg 24%
- 인 614 mg 49%
- 칼륨 484 mg 10%
- 아연 3.4 mg 31%
- 구리 0.48 mg 53%
- 셀레늄 0.01 µg 0%
- 요오드 0.9 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 14 g | 56 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7.1 g | 28 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 21 g | 85 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 28 g | 113 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 35 g | 141 g | 17 g |
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Breakfast cereal, Havrefras 관련 질문
Breakfast cereal, Havrefras 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Breakfast cereal, Havrefras 100 g에는 363 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 56 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
Breakfast cereal, Havrefras 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Breakfast cereal, Havrefras 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Breakfast cereal, Havrefras 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Breakfast cereal, Havrefras 200 g에는 726 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 113 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Breakfast cereal, Havrefras 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Breakfast cereal, Havrefras 250 g에는 908 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 141 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1126 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
