식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Lamb sausage
칼로리 및 영양 정보
barbecued, with no added fat
212
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물2.5 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 212 kcal —
- 단백질 18 g 35%
- 탄수화물 2.5 g 1%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 6.4 g 32%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 0 g —
- 나트륨 643 mg 28%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 26 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.49 mg 3%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.32 mg 25%
- 나이아신(B3) 4.8 mg 30%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0.67 µg 28%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 인 232 mg 19%
- 칼륨 223 mg 5%
- 아연 2.1 mg 19%
- 셀레늄 3.3 µg 6%
- 요오드 1.5 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 18 g | 2.5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8.9 g | 1.3 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 27 g | 3.8 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 35 g | 5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 44 g | 6.3 g | 36 g |
비슷한 식품
Lamb sausage 관련 질문
Lamb sausage 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb sausage 100 g에는 212 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Lamb sausage 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb sausage 50 g에는 106 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
Lamb sausage 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb sausage 150 g에는 318 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
Lamb sausage 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb sausage 200 g에는 424 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 5 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
Lamb sausage 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb sausage 250 g에는 530 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) N1035 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
