식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
진공 포장 화이트 스위트콘
칼로리 및 영양 정보
통조림, 일반 포장
79
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.4 g
탄수화물17 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 79 kcal —
- 단백질 2.4 g 5%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 2 g 7%
- 나트륨 272 mg 12%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 8.1 mg 9%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 6%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.68 mg 14%
- 비타민 B6 0.06 mg 3%
- 엽산(B9) 49 µg 12%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 5 mg 0%
- 철 0.42 mg 2%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 64 mg 5%
- 칼륨 186 mg 4%
- 아연 0.46 mg 4%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.07 mg 3%
- 셀레늄 0.7 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.4 g | 17 g | 0.5 g |
| 1회 제공량 | 210 g | 166 | 5.1 g | 37 g | 1.1 g |
| 2회 제공량 | 420 g | 332 | 10 g | 73 g | 2.1 g |
| ½회 제공량 | 105 g | 83 | 2.5 g | 18 g | 0.5 g |
| 3회 제공량 | 630 g | 498 | 15 g | 110 g | 3.2 g |
| 4회 제공량 | 840 g | 664 | 20 g | 147 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.2 g | 8.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3.6 g | 26 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4.8 g | 35 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6 g | 44 g | 1.3 g |
진공 포장 화이트 스위트콘 관련 질문
진공 포장 화이트 스위트콘 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
진공 포장 화이트 스위트콘 100 g에는 79 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 17 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
진공 포장 화이트 스위트콘 1회 제공량 (210 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
진공 포장 화이트 스위트콘 1회 제공량 (210 g)에는 166 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 37 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
진공 포장 화이트 스위트콘 2회 제공량 (420 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
진공 포장 화이트 스위트콘 2회 제공량 (420 g)에는 332 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 73 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
진공 포장 화이트 스위트콘 ½회 제공량 (105 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
진공 포장 화이트 스위트콘 ½회 제공량 (105 g)에는 83 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 18 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
진공 포장 화이트 스위트콘 3회 제공량 (630 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
진공 포장 화이트 스위트콘 3회 제공량 (630 g)에는 498 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 110 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
진공 포장 화이트 스위트콘 4회 제공량 (840 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
진공 포장 화이트 스위트콘 4회 제공량 (840 g)에는 664 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 147 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
진공 포장 화이트 스위트콘 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
진공 포장 화이트 스위트콘 50 g에는 40 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 8.7 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
진공 포장 화이트 스위트콘 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
진공 포장 화이트 스위트콘 150 g에는 119 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 26 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168542 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
