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장어

칼로리 및 영양 정보

기름 없이 푹 조린

284

칼로리kcal 기준 100 g

단백질14 g

탄수화물0 g

지방25 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	284	14 g	25 g
50 g	50 g	142	7.1 g	13 g
150 g	150 g	426	21 g	38 g
200 g	200 g	568	28 g	51 g
250 g	250 g	710	36 g	63 g

장어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

장어 100 g에는 284 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

장어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

장어 50 g에는 142 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

장어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

장어 150 g에는 426 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.

장어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

장어 200 g에는 568 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 51 g이 들어 있습니다.

장어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

장어 250 g에는 710 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T041142 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외