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장어

칼로리 및 영양 정보

기름 없이 팬에 구운

309

칼로리kcal 기준 100 g

단백질17 g

탄수화물0 g

지방27 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	309	17 g	27 g
50 g	50 g	155	8.5 g	13 g
150 g	150 g	464	25 g	40 g
200 g	200 g	618	34 g	54 g
250 g	250 g	773	42 g	67 g

장어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

장어 100 g에는 309 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

장어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

장어 50 g에는 155 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

장어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

장어 150 g에는 464 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.

장어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

장어 200 g에는 618 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.

장어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

장어 250 g에는 773 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 67 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T041182 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외