식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
인스턴트 커피
칼로리 및 영양 정보
첨가당 없음, 바로 마실 수 있는
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 2 kcal —
- 단백질 0.1 g 0%
- 탄수화물 0.3 g 0%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 4 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0 mg 0%
- 나이아신(B3) 0.24 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 4 mg 0%
- 철 0.04 mg 0%
- 마그네슘 4 mg 1%
- 인 3 mg 0%
- 칼륨 30 mg 1%
- 아연 0.01 mg 0%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 0.03 µg 0%
- 요오드 1 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0.1 g | 0.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0.2 g | 0.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 3 | 0.2 g | 0.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 4 | 0.3 g | 0.8 g | 0 g |
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인스턴트 커피 관련 질문
인스턴트 커피는 물을 얼마나 넣어 타면 좋아요?
머그잔 한 잔에는 인스턴트 커피 한두 티스푼을 넣고 뜨거운 물 150~200mL를 부어 잘 저어 보세요. 진하게 마시고 싶으면 물을 더 붓기보다 커피를 조금 더 넣으면 돼요.
인스턴트 커피로 아이스커피를 만들려면 어떻게 해요?
커피 두 티스푼을 뜨거운 물 30~50mL에 먼저 녹인 뒤 얼음과 찬물을 넣으면 덩어리 없이 만들기 쉬워요. 우유를 넣을 때도 이 농축액을 먼저 만든 다음 섞으면 돼요.
인스턴트 커피는 어떻게 보관해야 향이 오래가요?
습기와 공기를 피하도록 뚜껑을 꼭 닫아 서늘하고 어두운 곳에 두세요. 젖은 숟가락을 넣거나 용기를 냉장고에 두면 결로가 생겨 가루가 굳을 수 있어요.
인스턴트 커피로 어떤 음료나 디저트를 만들 수 있어요?
우유와 얼음을 넣으면 간단한 커피라테가 되고, 우유와 설탕을 오래 휘저으면 달고 폭신한 달고나 커피가 돼요. 녹인 커피를 티라미수의 시트나 비스킷에 적셔도 잘 어울려요.
인스턴트 커피는 우유와 잘 어울리나요?
잘 어울려요. 커피를 적은 양의 뜨거운 물에 진하게 녹인 뒤 따뜻한 우유나 차가운 우유를 부으면 맛이 고르게 섞여요. 코코아 가루나 계피를 조금 더해도 좋아요.
인스턴트 커피와 디카페인 인스턴트 커피는 어떻게 달라요?
디카페인 제품은 카페인을 대부분 제거했지만 완전히 없는 것은 아닐 수 있어요. 향과 맛은 제품마다 다르며, 카페인을 피하고 싶다면 포장에 적힌 카페인 정보를 확인해 고르세요.
반려동물이 인스턴트 커피를 먹으면 괜찮나요?
괜찮지 않아요. 인스턴트 커피의 카페인은 개와 고양이에게 해로울 수 있으니 가루와 탄 커피를 닿지 않는 곳에 두고, 먹었다면 즉시 동물병원에 연락하세요.
출처: ANSES–Ciqual (France) 18073 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
