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황새치
칼로리 및 영양 정보
튀긴, 졸인 단고추·토마토·오이와 함께
86
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물2.3 g
지방3.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 86 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 2.3 g 1%
- 지방 3.6 g 5%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 2.3 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 10 g | 2.3 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 5.2 g | 1.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 16 g | 3.5 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 21 g | 4.6 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 26 g | 5.8 g | 9 g |
황새치 관련 질문
황새치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
황새치 100 g에는 86 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
황새치 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
황새치 50 g에는 43 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
황새치 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
황새치 150 g에는 129 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
황새치 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
황새치 200 g에는 172 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.
황새치 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
황새치 250 g에는 215 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) Y662433 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
