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후루츠 앤 파이버 타입 아침 식사 시리얼
칼로리 및 영양 정보
강화된
348
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8 g
탄수화물70 g
지방5.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 348 kcal —
- 단백질 8 g 16%
- 탄수화물 70 g 26%
- 지방 5.8 g 7%
- 포화지방 2.7 g 13%
- 식이섬유 8.6 g 31%
- 당류 26 g —
- 나트륨 350 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 E 1.4 mg 9%
- 티아민(B1) 1 mg 83%
- 리보플라빈(B2) 1.2 mg 92%
- 나이아신(B3) 13.2 mg 83%
- 비타민 B6 1.3 mg 76%
- 비오틴(B7) 3 µg 10%
- 엽산(B9) 210 µg 53%
미네랄
- 칼슘 47 mg 4%
- 철 10.9 mg 61%
- 마그네슘 71 mg 17%
- 인 209 mg 17%
- 칼륨 444 mg 9%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.4 mg 44%
- 망간 1.7 mg 72%
- 셀레늄 4 µg 7%
- 요오드 2 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 8 g | 70 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4 g | 35 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 12 g | 106 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 16 g | 141 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 20 g | 176 g | 15 g |
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출처: CoFID (UK) 11-779 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
