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홈메이드 진저 쿠키
칼로리 및 영양 정보
진저, 홈메이드
459
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.5 g
탄수화물70 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 459 kcal —
- 단백질 4.5 g 9%
- 탄수화물 70 g 25%
- 지방 20 g 25%
- 포화지방 12 g 61%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 33 g —
- 나트륨 626 mg 27%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 246 µg 27%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.72 mg 5%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.9 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.19 mg 4%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 비오틴(B7) 0.9 µg 3%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
미네랄
- 칼슘 142 mg 11%
- 철 1.9 mg 11%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 223 mg 18%
- 칼륨 133 mg 3%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.97 mg 42%
- 셀레늄 1 µg 2%
- 요오드 9 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 4.5 g | 70 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2.3 g | 35 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 6.8 g | 105 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 9 g | 140 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 11 g | 175 g | 50 g |
홈메이드 진저 쿠키 관련 질문
홈메이드 진저 쿠키 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈메이드 진저 쿠키 100 g에는 459 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 70 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
홈메이드 진저 쿠키 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈메이드 진저 쿠키 50 g에는 230 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 35 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.
홈메이드 진저 쿠키 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈메이드 진저 쿠키 150 g에는 689 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 105 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
홈메이드 진저 쿠키 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈메이드 진저 쿠키 200 g에는 918 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 140 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
홈메이드 진저 쿠키 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈메이드 진저 쿠키 250 g에는 1148 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 175 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-952 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
