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해바라기씨 버터
칼로리 및 영양 정보
소금 첨가
617
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물18 g
지방55 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 617 kcal —
- 단백질 17 g 35%
- 탄수화물 18 g 6%
- 지방 55 g 71%
- 포화지방 4.7 g 23%
- 식이섬유 5.7 g 20%
- 당류 11 g —
- 나트륨 331 mg 14%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 C 2.7 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 22.9 mg 153%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 13%
- 나이아신(B3) 6.7 mg 42%
- 판토텐산(B5) 1.2 mg 23%
- 비타민 B6 0.55 mg 32%
- 엽산(B9) 237 µg 59%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 64 mg 5%
- 철 4.1 mg 23%
- 마그네슘 311 mg 74%
- 인 666 mg 53%
- 칼륨 576 mg 12%
- 아연 4.9 mg 44%
- 구리 1.6 mg 177%
- 망간 2.1 mg 90%
- 셀레늄 104 µg 190%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 617 | 17 g | 18 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 8.6 g | 8.8 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 926 | 26 g | 26 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1234 | 35 g | 35 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1543 | 43 g | 44 g | 138 g |
해바라기씨 버터 관련 질문
해바라기씨 버터 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해바라기씨 버터 100 g에는 617 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 18 g, 지방 55 g이 들어 있습니다.
해바라기씨 버터 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해바라기씨 버터 50 g에는 309 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
해바라기씨 버터 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해바라기씨 버터 150 g에는 926 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 26 g, 지방 83 g이 들어 있습니다.
해바라기씨 버터 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해바라기씨 버터 200 g에는 1234 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 35 g, 지방 110 g이 들어 있습니다.
해바라기씨 버터 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해바라기씨 버터 250 g에는 1543 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 44 g, 지방 138 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 2623 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
