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과일 치즈케이크
칼로리 및 영양 정보
냉동
294
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4 g
탄수화물35 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 294 kcal —
- 단백질 4 g 8%
- 탄수화물 35 g 13%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 9.4 g 47%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 25 g —
- 나트륨 146 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 105 µg 12%
- 비타민 C 6 mg 7%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.5 mg 3%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 7 µg 2%
- 비타민 B12 0.5 µg 21%
미네랄
- 칼슘 56 mg 4%
- 철 0.46 mg 3%
- 마그네슘 9 mg 2%
- 인 64 mg 5%
- 칼륨 96 mg 2%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.16 mg 7%
- 셀레늄 2 µg 4%
- 요오드 9 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 4 g | 35 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 2 g | 18 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 6 g | 53 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 8 g | 70 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 10 g | 88 g | 41 g |
과일 치즈케이크 관련 질문
과일 치즈케이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 치즈케이크 100 g에는 294 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 35 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
과일 치즈케이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 치즈케이크 50 g에는 147 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 18 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.
과일 치즈케이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 치즈케이크 150 g에는 441 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 53 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
과일 치즈케이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 치즈케이크 200 g에는 588 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 70 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
과일 치즈케이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 치즈케이크 250 g에는 735 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 88 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 12-395 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
