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초콜릿 유제품 디저트
칼로리 및 영양 정보
214
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.3 g
탄수화물27 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 214 kcal —
- 단백질 4.3 g 9%
- 탄수화물 27 g 10%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 6.3 g 31%
- 당류 24 g —
- 나트륨 74 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 92 µg 10%
- 비타민 E 0.52 mg 3%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 22%
- 나이아신(B3) 0.2 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.5 mg 10%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 비오틴(B7) 1.9 µg 6%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0.6 µg 25%
미네랄
- 칼슘 135 mg 10%
- 철 0.44 mg 2%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 125 mg 10%
- 칼륨 195 mg 4%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.06 mg 3%
- 셀레늄 1 µg 2%
- 요오드 26 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 4.3 g | 27 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2.2 g | 13 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 6.5 g | 40 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 8.6 g | 53 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 11 g | 67 g | 27 g |
초콜릿 유제품 디저트 관련 질문
초콜릿 유제품 디저트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 유제품 디저트 100 g에는 214 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 27 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
초콜릿 유제품 디저트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 유제품 디저트 50 g에는 107 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 13 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
초콜릿 유제품 디저트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 유제품 디저트 150 g에는 321 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 40 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
초콜릿 유제품 디저트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 유제품 디저트 200 g에는 428 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 53 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
초콜릿 유제품 디저트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 유제품 디저트 250 g에는 535 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 67 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 12-398 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
