영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 57 kcal —
  • 단백질 1.1 g 2%
  • 탄수화물 12 g 4%
  • 지방 0.1 g 0%
  • 포화지방 0 g 0%
  • 식이섬유 1.5 g 5%
  • 당류 4.1 g —
  • 나트륨 22 mg 1%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 322 µg 36%
  • 비타민 C 9.9 mg 11%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.52 mg 3%
  • 비타민 K 1.4 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.03 mg 3%
  • 나이아신(B3) 0.36 mg 2%
  • 판토텐산(B5) 0.39 mg 8%
  • 비타민 B6 0.09 mg 5%
  • 엽산(B9) 10 µg 3%
  • 비타민 B12 0 µg 0%
  • 콜린 13.1 mg 2%

미네랄

  • 칼슘 16 mg 1%
  • 철 0.37 mg 2%
  • 마그네슘 13 mg 3%
  • 인 24 mg 2%
  • 칼륨 263 mg 6%
  • 아연 0.21 mg 2%
  • 구리 0.08 mg 9%
  • 셀레늄 0.7 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g571.1 g12 g0.1 g
1회 제공량224 g1282.5 g26 g0.2 g
2회 제공량448 g2554.9 g52 g0.4 g
½회 제공량112 g641.2 g13 g0.1 g
3회 제공량672 g3837.4 g79 g0.7 g
4회 제공량896 g5119.9 g105 g0.9 g
50 g50 g290.6 g5.9 g0.1 g
150 g150 g861.7 g18 g0.2 g
200 g200 g1142.2 g23 g0.2 g
250 g250 g1432.8 g29 g0.3 g

고구마 유아식 관련 질문

고구마 유아식 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고구마 유아식 100 g에는 57 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

고구마 유아식 1회 제공량 (224 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고구마 유아식 1회 제공량 (224 g)에는 128 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 26 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

고구마 유아식 2회 제공량 (448 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고구마 유아식 2회 제공량 (448 g)에는 255 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 52 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

고구마 유아식 ½회 제공량 (112 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고구마 유아식 ½회 제공량 (112 g)에는 64 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

고구마 유아식 3회 제공량 (672 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고구마 유아식 3회 제공량 (672 g)에는 383 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 79 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

고구마 유아식 4회 제공량 (896 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고구마 유아식 4회 제공량 (896 g)에는 511 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 105 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

고구마 유아식 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고구마 유아식 50 g에는 29 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

고구마 유아식 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고구마 유아식 150 g에는 86 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 18 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 172276 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외