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고구마 유아식 주니어
칼로리 및 영양 정보
유아식, 채소, 고구마, 주니어
60
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.1 g
탄수화물13 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 60 kcal —
- 단백질 1.1 g 2%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 4.2 g —
- 나트륨 18 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 332 µg 37%
- 비타민 C 9.6 mg 11%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.52 mg 3%
- 비타민 K 1.5 µg 1%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.38 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.41 mg 8%
- 비타민 B6 0.11 mg 7%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 13.1 mg 2%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 0.39 mg 2%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 24 mg 2%
- 칼륨 243 mg 5%
- 아연 0.11 mg 1%
- 구리 0.1 mg 11%
- 셀레늄 0.7 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1.1 g | 13 g | 0.1 g |
| 1회 제공량 | 224 g | 134 | 2.5 g | 28 g | 0.2 g |
| 2회 제공량 | 448 g | 269 | 4.9 g | 56 g | 0.4 g |
| ½회 제공량 | 112 g | 67 | 1.2 g | 14 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 672 g | 403 | 7.4 g | 84 g | 0.7 g |
| 4회 제공량 | 896 g | 538 | 9.9 g | 112 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.6 g | 6.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 1.7 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2.2 g | 25 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 2.8 g | 31 g | 0.3 g |
고구마 유아식 주니어 관련 질문
고구마 유아식 주니어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고구마 유아식 주니어 100 g에는 60 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
고구마 유아식 주니어 1회 제공량 (224 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고구마 유아식 주니어 1회 제공량 (224 g)에는 134 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 28 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
고구마 유아식 주니어 2회 제공량 (448 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고구마 유아식 주니어 2회 제공량 (448 g)에는 269 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 56 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
고구마 유아식 주니어 ½회 제공량 (112 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고구마 유아식 주니어 ½회 제공량 (112 g)에는 67 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
고구마 유아식 주니어 3회 제공량 (672 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고구마 유아식 주니어 3회 제공량 (672 g)에는 403 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 84 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
고구마 유아식 주니어 4회 제공량 (896 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고구마 유아식 주니어 4회 제공량 (896 g)에는 538 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 112 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
고구마 유아식 주니어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고구마 유아식 주니어 50 g에는 30 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
고구마 유아식 주니어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고구마 유아식 주니어 150 g에는 90 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172277 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
