식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
그래커 크래커 파이 크러스트
칼로리 및 영양 정보
쿠키 타입, 바로 먹을 수 있는
501
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.1 g
탄수화물62 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 501 kcal —
- 단백질 5.1 g 10%
- 탄수화물 62 g 23%
- 지방 25 g 32%
- 포화지방 5 g 25%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 18 g —
- 나트륨 471 mg 20%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.9 mg 12%
- 비타민 K 21.8 µg 18%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
- 판토텐산(B5) 0.17 mg 3%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 65 µg 16%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 17.7 mg 3%
미네랄
- 칼슘 29 mg 2%
- 철 2.6 mg 14%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 117 mg 9%
- 칼륨 113 mg 2%
- 아연 1.3 mg 11%
- 구리 0.22 mg 24%
- 망간 1.3 mg 56%
- 셀레늄 2.6 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 5.1 g | 62 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2.6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 7.7 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 10 g | 125 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 13 g | 156 g | 62 g |
그래커 크래커 파이 크러스트 관련 질문
그래커 크래커 파이 크러스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래커 크래커 파이 크러스트 100 g에는 501 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 62 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
그래커 크래커 파이 크러스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래커 크래커 파이 크러스트 50 g에는 251 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 31 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
그래커 크래커 파이 크러스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래커 크래커 파이 크러스트 150 g에는 752 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 94 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
그래커 크래커 파이 크러스트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래커 크래커 파이 크러스트 200 g에는 1002 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 125 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
그래커 크래커 파이 크러스트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래커 크래커 파이 크러스트 250 g에는 1253 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 156 g, 지방 62 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 6668 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
